Joga śmiechu dla seniorów: radość i zdrowie podczas Dni Seniora

Doświadcz niecodziennego wydarzenia, które łączy w sobie elementy ćwiczeń oddechowych, ruchowych oraz niezwykle cenną sztukę śmiechu. To doskonała szansa, aby wzmocnić swoje zdrowie, zredukować stres i naładować się pozytywną energią w otoczeniu przyjaznych ludzi. Warsztaty zostały zaplanowane w taki sposób, aby były zarówno przyjemne, jak i bezpieczne, z uwzględnieniem możliwości każdego uczestnika. Nie ma potrzeby posiadania specjalnej kondycji ani wcześniejszych doświadczeń. Wystarczy założyć wygodne ubranie i otworzyć umysł na wspólną zabawę. Udział jest całkowicie darmowy.

Szczegóły wydarzenia

Zapisy są już otwarte i można ich dokonać telefonicznie pod numerem: 71 718 61 77. Miejsce spotkania jest przystosowane do potrzeb osób z ograniczeniami ruchowymi, co czyni je dostępnym dla wszystkich. Zachęcamy do uczestnictwa w tym niezwykłym wydarzeniu.

Data i miejsce

Wydarzenie odbędzie się 23 października 2025 roku o godzinie 17:00. Zapraszamy do Filii nr 14 Miejskiej Biblioteki Publicznej, która mieści się przy ulicy Wilhelma Grapowa 1. Nie przegap okazji, by wziąć udział w tej wyjątkowej inicjatywie!

źródło: facebook.com/Miejska.Biblioteka.Publiczna.we.Wroclawiu