Śmiech i zdrowie: dołącz do jogi radości!

W zbliżającym się Dniu Życzliwości miasto zaprasza mieszkańców na nietypowe wydarzenie, które łączy aktywność fizyczną z radością. Joga śmiechu oferuje unikalne doświadczenie dla tych, którzy chcą połączyć dobroczynny ruch z potężną dawką śmiechu.

Nowe podejście do relaksu

Metoda ta integruje ćwiczenia oddechowe z rytmicznymi ruchami i spontanicznym śmiechem, co daje uczestnikom szansę na głębokie odprężenie. Regularny udział w takich sesjach może znacząco pozytywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne, pomagając w redukcji stresu i poprawie ogólnego samopoczucia.

Otwartość dla wszystkich

Zajęcia są dostępne dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej. Nie są wymagane żadne wcześniejsze przygotowania, co sprawia, że są idealne dla osób pragnących spróbować czegoś nowego. Wystarczy wygodne ubranie i gotowość do wspólnej zabawy.

Miejsce i czas wydarzenia

Szczególną uwagę organizatorzy poświęcili dostępności – miejsce wydarzenia jest przystosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnością ruchową. Udział jest bezpłatny, co dodatkowo zachęca do przybycia i skorzystania z tej niezwykłej propozycji.

Data: 18 października 2025 roku, godzina 17:00

Lokalizacja: Filia nr 11 MBP Fama, ul. Krzywoustego 286

Nie przegap tej okazji, aby poczuć, jak śmiech i życzliwość mogą przekształcić codzienność. Przyjdź i doświadcz korzyści płynących z uczestnictwa w społeczności pełnej pozytywnej energii.

Źródło: facebook.com/Miejska.Biblioteka.Publiczna.we.Wroclawiu